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别人喝茶护胃 你喝茶为什么反而会胃痛

茶与养生

不知道有没有友和小编一样,喝完了茶,总会出现胃痛的情况,甚至会嗳气反酸,越喝越饿。每当遇到这种情况,小编就不敢再继续喝了。出现这样的情况是什么原因呢,真的是我们不适合喝茶吗?通常喝茶会出现胃痛主要有3个原因,我们一起来了解下吧。

咖啡碱对肠胃有刺激作用

大家都知道茶叶中含有咖啡碱的成分,我们喝完浓茶之后,咖啡碱可能会在体内产生聚积,引起胃肠道的不适,形成溃疡,导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。当然,如果适当地饮茶,咖啡碱会在一定程度上刺激胃分泌持久的增加,所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因,空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。

茶品选择不当

小编每次喝完生普胃多少都会有点不舒服,根本不敢多喝。生普性苦微寒,大量喝生普会对胃有一定的副作用,它会冲淡胃酸,导致肠胃不适,严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。另外,一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等,这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多,更容易会刺激到肠胃,造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友,还是少喝这些刺激性过强的茶类。

饮茶
饮茶

喝茶的方式不对

还有一种喝茶会引起胃痛的情况,就是大家喝茶的方式可能也不合理。小编有时候嘴馋,还没吃饭就想喝两杯茶先,后果就是越喝越饿,肚子一阵阵的不舒服。所以说喝茶的时间很重要,一定不要空腹喝茶,空腹喝茶会阻碍胃液的分泌,妨碍消化,从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外,大量喝浓茶也会对胃有一定的刺激作用,久而久之,对肠胃也是百害无一利。

饮茶
饮茶

其实,茶是醇和适胃、令人愉快的饮料,在生活中懂得健康饮茶,做到不喝太浓的茶,不空腹喝茶,选择适合自己的茶品,这样喝茶对肠胃是有一定的保护作用的。

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